Контрол на течностите: Задържането на течности е често срещано при ХБЗ и може да доведе до високо кръвно налягане и подуване.
Как да съставим балансирано меню при ХБЗ
Консултирайте се с диетолог: Диетологът ще ви помогне да съставите индивидуален хранителен план, който отговаря на вашите конкретни нужди и предпочитания.
Ограничете натрия: Натрият задържа вода в организма, затова е важно да ограничите приема му. Избягвайте солени храни, консерви, готови ястия и добавена сол.
Контролирайте приема на фосфор: Фосфорът се съдържа в много храни, включително млечни продукти, месо, бобови култури и газирани напитки. Консултирайте се с диетолог за това как да ограничите приема на фосфор.
Ограничете калия: Високите нива на калий могат да нарушат сърдечния ритъм. Храни с високо съдържание на калий са банани, авокадо, сушени плодове и някои зеленчуци.
Бъдете внимателни с протеините: Въпреки че протеините са важни за организма, прекомерният прием може да натовари бъбреците. Консултирайте се с диетолог за оптималното количество протеин за вас.
Контролирайте течностите: Количеството течности, които можете да пиете, ще бъде определено от вашия лекар.