Диабет тип 2 е едно от най-разпространените хронични заболявания в съвременния свят. Според Световната здравна организация (СЗО) милиони хора по целия свят живеят с диабет тип 2, а броят на новите случаи нараства всяка година. Въпреки че заболяването често се свързва с неправилно хранене и заседнал начин на живот, неговото развитие може да бъде резултат от множество фактори, някои от които са извън контрола на индивида. В тази статия ще разгледаме основните рискови фактори, които могат да доведат до развитие на заболяването, както и стратегии за превенция.

Наследственост и генетична предразположеност
Един от най-значимите рискови фактори за развитие на диабет тип 2 е наследствеността. Генетичната предразположеност играе важна роля в развитието на заболяването. Хора, които имат близки роднини с диабет (родители, братя и сестри), са с по-висок риск да развият заболяването. Генетичните фактори влияят на начина, по който организмът метаболизира глюкозата и инсулина, което може да доведе до инсулинова резистентност – ключов механизъм в развитието на диабет тип 2.