Основни консумативи за първа помощ: Наличието на основни лекарства и консумативи за първа помощ е от съществено значение. Включете в комплекта си:

Болкоуспокояващи: Като ацетаминофен или ибупрофен, които могат да помогнат при главоболие, мускулни болки или треска.
Антихистамини: Полезни при алергии, ухапвания от насекоми или леки алергични реакции.
Антациди: За облекчаване на стомашни болки след консумация на тежка храна или киселини.
Лекарства срещу прилюдване при пътуване: Ако сте склонни към заболявания от прилюдване при пътуване, вземете съответните лекарства.
Антисептични кърпички: За почистване на рани или дезинфекция на повърхности, ако е необходимо.
Пинсети и ножици: Полезни за премахване на трески или рязане на превръзки.
Цифров термометър: За контрол на температурата в случай на треска.
Лекарство против диария: За бързо и ефективно справяне с диарията, която може да провали ваканцията ви.
Пробиотици: За поддържане на храносмилателното здраве, особено ако пътувате до дестинация с непознати храни.
Грижа за кожата и защита от слънцето: Не забравяйте за грижата за кожата си и защитата от слънцето:

Слънцезащитен крем: Изберете широкоспектърен слънцезащитен крем с висок SPF, за да предпазите кожата си от вредните UV лъчи на слънцето.
Алое Вера Гел: За успокояване на кожата, ако изгорите на слънце.
Репелент против насекоми: В зависимост от дестинацията, може да се нуждаете от репелент, за да предотвратите ухапвания от комари и други насекоми.
Локален хидрокортизонов крем: За облекчаване на сърбеж и леки кожни раздразнения.