Първата добавка, разгледана в статията, е екстрактът от зелен чай. Този екстракт съдържа полифеноли, като катехини, и се предполага, че може да ускори метаболизма и да насърчи окисляването на мазнините. Изследвания показват, че ефектите на екстракта от зелен чай са слаби и че той трябва да се комбинира със здравословна диета и физическа активност.

Гарциния Камбоджа е следващата добавка, разгледана в статията. Това е тропически плод, съдържащ хидроксилимонена киселина (HCA). Някои изследвания предполагат, че HCA може да помогне за контролиране на апетита и спиране на натрупването на мазнини. Въпреки това, доказателствата за ефективността му са ограничени и несъгласувани, и се изискват допълнителни научни изследвания.