Ако кръвната захар остане висока за продължителен период, това може да доведе до редица сериозни състояния:

Диабет тип 2 – едно от най-разпространените метаболитни заболявания, причинено от инсулинова резистентност или недостатъчно производство на инсулин.
Сърдечно-съдови заболявания – високите нива на глюкоза в кръвта увеличават риска от атеросклероза, хипертония и инфаркт.
Увреждане на нервната система (невропатия) – високата кръвна захар може да засегне нервите, причинявайки болка, изтръпване и загуба на усещане в крайниците.
Проблеми с бъбреците – прекомерното количество захар в кръвта натоварва бъбреците, което може да доведе до бъбречна недостатъчност.
Очни заболявания – диабетната ретинопатия е едно от най-честите усложнения на неконтролираната кръвна захар, което може да доведе до загуба на зрение.
Последствия от ниските нива на кръвна захар
Ниската кръвна захар (хипогликемия) също е опасна. Тя може да причини:

Замайване и слабост
Объркване и трудности с концентрацията
Изпотяване и треперене
Загуба на съзнание в тежки случаи
Как да поддържаме стабилни нива на кръвната захар?
Контролирането на кръвната захар изисква балансиран начин на живот и правилни хранителни навици. Ето някои ключови съвети: