Диабетът представлява хронично заболяване, което се характеризира с постоянно повишени нива на кръвна захар. За ефективно управление на диабета и предотвратяване на възможни усложнения, правилното хранене играе ключова роля. Определени храни могат значително да влияят на нивата на кръвната захар и трябва да бъдат избягвани или консумирани с голямо внимание.

Първият тип храни, които трябва да бъдат избягвани, са захарните напитки и сладките храни. Напитки като сокове, газирани напитки, енергийни напитки и сладки чайове често съдържат значителни количества добавена захар, която може бързо да повиши нивата на кръвната захар. Същото важи и за сладките храни, включително бонбони, бисквитки, торти и сладкиши. Тези храни са източник на високи количества захар и калории, но предлагат малко хранителна стойност. Важно е също така да се следи за скрита захар в етикетите на храните, тъй като добавената захар може да се появи под различни наименования.