Закуската е ключово хранене, което осигурява енергия и добър старт на деня. За да бъде не само вкусна, но и балансирана, изборът на хляб с високо съдържание на хранителни вещества е от съществено значение. Пример за такъв продукт е „Живена с орехови ядки“, който съчетава вкусове и полезни свойства. Този хляб служи като отлична основа за разнообразни закуски, които комбинират фибри, протеини и здравословни мазнини.

Идеи за хранителна закуска с подходящ хляб:
Класика с извара и зеленчуци:
Филия хляб с извара, гарнирана с краставица, домат или авокадо, създава балансиран микс от протеини, въглехидрати и мазнини. Финалните щрихи със зехтин и черен пипер допринасят за вкуса.

Сладка комбинация с тахан, банан и мед:
Таханът, богат на здравословни мазнини, в съчетание с банан и мед върху пълнозърнест хляб, предлага едновременно сладост и хранителна стойност. Канелата добавя аромат и допълнителен вкус.

Яйца и авокадо – богати на протеини и мазнини:
Яйцата на очи или поширани, комбинирани с авокадо и подправки като червен пипер и сол, създават закуска с висока хранителна стойност и отличен вкус.