Ефективното управление на диабета зависи от балансирана диета, редовни упражнения и цялостно здравеопазване. Диета, богата на протеини, здравословни мазнини и фибри, но с ниско съдържание на рафинирани захари и въглехидрати, е от решаващо значение. Редовната физическа активност подобрява контрола на кръвната захар, подпомага управлението на теглото и намалява риска от сърдечни заболявания. Честото проследяване на нивата на кръвната захар е от съществено значение за навременни корекции в лечението. За диабет тип 2 може да са необходими лекарства, а някои пациенти с тип 1 може да се нуждаят от комбинация от инсулин и перорални лекарства. Техники за управление на стреса като дълбоко дишане, йога или медитация са полезни, тъй като стресът може да повлияе неблагоприятно на кръвната захар. Редовните прегледи при доставчици на здравни услуги гарантират ефикасност на лечението и ранно откриване на усложнения, подкрепяйки цялостен подход към лечението на диабета. Тази многостранна стратегия, включваща диета, упражнения, управление на стреса и медицинско наблюдение, е жизненоважна за поддържане на оптимално здраве и предотвратяване на усложнения, свързани с диабета.