Причината все повече хора да избират пилатес реформър се крие именно в неговата адаптивност – подходящ е както за начинаещи, така и за напреднали, за хора в процес на възстановяване, както и за спортисти, търсещи по-целенасочена тренировка. Освен физическите ползи, практикуването на пилатес реформър има и психо-емоционално въздействие – повишава концентрацията, намалява стреса и създава усещане за вътрешен баланс. Този метод не натоварва ставите и гръбначния стълб, което го прави отличен избор за хора с различни физически нужди и цели. Благодарение на своята ефективност, елегантност и възможността да се персонализира според индивидуалните нужди, пилатес реформър се превръща в предпочитан начин за поддържане на тялото в добра форма и постигане на цялостно благополучие.