Новите проучвания показват, че около 70% от имунната система е съсредоточена в червата. Това автоматично поставя пробиотиците сред основните играчи в имунната подкрепа. Заедно с витамин D, който регулира клетъчния имунен отговор, и цинка, който подпомага бариерната защита и Т-клетките, се оформя стабилна тройка. Важно е обаче да се знае, че ефективността зависи от дозата, формата и здравословното състояние на човека. Workout.bg адресира точно тази нужда – не просто с продукти, а с информация коя комбинация е подходяща, кога и за кого. Това е ключът към съвременната добавъчна стратегия – не просто „да пиеш нещо“, а да знаеш защо и кога го правиш.