В тази статия ще разгледаме как можете да удължите своите мигли по естествен начин с помощта на няколко инструмента и различни начини на подхранване на миглите, косата, кожата и ноктите.

Дължината, обема, плъността и цветът на миглите зависи от генетиката на тялото. Но различни фактори които влияят са храната която консумираме, комуникацията ни с природата, стреса и напрежението, ежедневието ни. С други думи е важно как живеем за да може, да поддържаме добра и красива коса, мигли, кожа и нокти.
Трябва да се храните правилно да поддържате водният баланс, да взимате нужните добавки и да се излагате на слънце и слънчева светлина всеки ден.
Всичко това се отразява на качеството на кожата и миглите. Това е причината миглите да са къси, да опадата, да не могат да се задържат здраво. Изключително благоприятно е добрият сън и избягването на стреса и напрежението.