Избелването на зъбите често се разбира погрешно поради преобладаващи митове, но ясното разбиране може да насочи по-добри решения за грижа за зъбите. Първо, избелването на зъбите не уврежда емайла, когато се извършва правилно, въпреки че може да причини краткотрайна чувствителност. Не всички избелващи продукти са идентични; тяхната ефективност зависи от концентрацията на избелващите агенти, което налага избор, препоръчан от зъболекар. Страховете, че избелването на зъбите причинява рак на устната кухина, са неоснователни, тъй като няма научна подкрепа за подобни твърдения. Докато професионалното избелване осигурява бързи резултати, домашните комплекти също могат да бъдат ефективни, ако се използват правилно. Избелването на зъбите, макар и да изглежда повърхностно, играе важна роля за подобряване на външния вид и трябва да бъде допълнено с редовни практики за дентална хигиена. Развенчаването на тези митове гарантира, че хората могат безопасно да се стремят към избелване на зъбите, за да постигнат по-ярка усмивка, без да компрометират оралното си здраве.