След това статията обсъжда хранителните предимства на суровите бонбони. Те са богати на витамини и минерали, като витамини С и Е, магнезий, калий и желязо, които са от съществено значение за здравето на имунната система, костите и енергийния метаболизъм. Също така се подчертава, че суровите бонбони са източник на антиоксиданти, които играят ключова роля в борбата с оксидативния стрес и предпазването на клетките от увреждания.

Друга предимство, посочено в статията, е по-ниското съдържание на захар в суровите бонбони в сравнение с традиционните. Това може да помогне за регулиране на кръвната захар и да намали риска от заболявания, свързани с прекомерната консумация на захари. Освен това, суровите бонбони са богат източник на фибри, които са от съществено значение за здравето на храносмилателната система и могат да подпомогнат загубата на тегло чрез предоставянето на по-дълготраен чувство на ситост.