Връзката между здравето на червата и теглото:

Дисбаланс в микробиома: Чревният микробиом играе ключова роля в метаболизма и може да допринесе за наддаването на тегло и затлъстяване, ако е налице дисбаланс.

Хормонално влияние: Микробиомът влияе на хормоните, регулиращи апетита, което може да доведе до несъответствие в хормоналните сигнали и преяждане.

Енергийна екстракция: Някои микроби извличат повече калории от храната, което може да спомогне за наддаване на тегло.

Метаболитна ефективност: Дисбиозата може да наруши метаболитната ефективност и съхранението на енергия.

Билковите лекарства и здравето на червата:

Множество билки, включително джинджифил, куркума, мента, копър, лайка и Трифала, могат да подпомогнат здравето на червата и усилията за отслабване чрез:

Противовъзпалителни свойства: Джинджифил и куркума имат противовъзпалителни свойства, които подпомагат храносмилателния тракт.

Успокояване на храносмилателния дискомфорт: Ментата и копърът могат да облекчат дискомфорта и подуването.

Балансиране на хормоните: Трифала и други билки могат да подпомогнат баланса на хормоните, свързани с апетита.