Най-добрият вариант за хранене за дни, когато не знаете какво да приготвите за себе си, е салата с високо съдържание на протеини. Единственото по-добро нещо от отслабването е може би една лесна за приготвяне и ядене здравословна храна!

Салата с юфка от краставици с натрошен нахут

1 органична краставица "английски краставици": не е нужно да ги сетите или белите, просто нарежете на парчета около 3/4 инча Една чанта е подходяща за 2 до 4 души

Съставки: Пресни градински домати: по един на човек или използвайте кутия или буркан без добавен натриев доматен сос (