Въпреки че този симптом може да бъде плашещ, той не е животозастрашаващ. За щастие има стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите задуха.

Дишането на чист въздух е естествен начин за намаляване на възпалението в дихателната система. В интерес на истината, добре е да имате досег до чист въздух всеки ден. Това е така, защото помага на тялото да премахне храчките и подобрява дихателното пространство в белите дробове.

Освен че подобрява качеството на живота, чистият въздух може да облекчи безпокойството. За много хора това може да помогне за намаляване на стреса, свързан с тяхната диагноза и лечение. Освен това може да ви даде по-добър шанс за възстановяване.